Секрет долголетия: как правильное питание и контроль давления помогут преодолеть гипертонию

Отказ от гипотензивных препаратов при артериальной гипертонии возможен исключительно при устойчивой нормализации давления и тщательном лабораторном контроле. Терапевт и директор Центра иммунокоррекции Ходановой Людмила Лапа подчеркнула, что полагаться лишь на субъективное самочувствие нельзя, особенно с возрастом, когда биохимические механизмы регуляции сосудов ослабевают. Об этом сообщает MosTimes.Ru.

После 40 лет синтез ключевых аминокислот, отвечающих за эластичность сосудов, снижается, что повышает риски гипертонических кризов. Врачи допускают минимальное снижение дозировки под строгим мониторингом, включая ежедневный дневник артериального давления в течение пяти дней.

По словам Лапы, возврат к норме требует многократных измерений — утром, в обед и вечером.

"После сорока лет перестают вырабатываться аминокислоты должным образом, которые следят за сосудами. При хорошем самочувствии можно снизить дозировку до минимума, но делать это надо под наблюдением врача и вести дневник давления примерно пять дней", — отметила Людмила Лапа.

Если давление стабильно ниже 140 мм рт. ст., дозировку можно уменьшить вдвое с повторной оценкой через месяц, отметила специалист.

Превышение этой отметки даже 1-2 раза в сутки сигнализирует о необходимости терапии - полный отказ недопустим. Любые корректировки возможны только под контролем врача, дополненные рациональным питанием, гидратацией и умеренными нагрузками.