БАД выглядит дорого, а стоит подозрительно дешево: подделку выдает одна деталь

Качественный БАД должен иметь маркировку GMP, свидетельство о государственной регистрации и состав на русском языке, пояснила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. О том, как правильно выбрать безопасную биологически активную добавку, специалист рассказала в комментарии MoneyTimes.

На российском рынке биологически активных добавок основным источником притока несертифицированной продукции является в том числе трансграничная торговля со странами ЕАЭС, сообщило ранее издание "Коммерсантъ".

Писарева отметила, что при выборе биологически активной добавки важно обращать внимание не только на название, но и на документы, маркировку и состав.

"Смотрите обязательно, что у БАДа было свидетельство о государственной регистрации. Не сертификат соответствия, а именно свидетельство о государственной регистрации", — пояснила Писарева.

Специалист добавила, что на этикетке должны быть указаны действующие вещества, их дозировка и процент от рекомендуемой суточной нормы. Она предупредила, что слишком малые дозировки могут делать комплекс фактически бесполезным.

По словам нутрициолога, насторожить должны обещания вылечить тяжелые заболевания. БАД не является лекарственным средством и не может работать как препарат после одной капсулы.

"Если будет написано, что это лечит рак и какие-то такие медицинские фразы, эти БАДы лучше не брать. Это маркетинговый ход, потому что такого в надписи быть не может, так как это не лекарственное средство, это биологически активная добавка, которая работает не разово при приеме одной капсулы, а когда регулярно принимаете либо месяц, либо три месяца данный препарат", — предупредила эксперт.

Писарева также подчеркнула, что состав обязательно должен быть указан на русском языке. Кроме того, она посоветовала с осторожностью относиться к покупке добавок на маркетплейсах, особенно если речь идет об импортных и дорогих брендах по подозрительно низкой цене.

Проверить БАД можно по номеру СГР на сайте Роспотребнадзора. Если сведения находятся в реестре, это подтверждает, что добавка прошла государственную регистрацию.