Звонки уходят в прошлое быстрее, чем кажется: что заставляет людей прятаться за сообщениями

Стремление избегать телефонных звонков в пользу текстовой переписки продиктовано желанием сохранить личные границы и сэкономить внутренние ресурсы. Об этом MoneyTimes рассказала нейропсихолог, клинический психолог Кира Макарова.

Ранее сообщалось, что прямые звонки без предварительного согласования в мессенджерах стали считаться дурным тоном. Исследователи зафиксировали тенденцию, при которой пользователи намеренно игнорируют входящие вызовы, отдавая предпочтение отложенному чтению сообщений. Это явление затронуло не только личные связи, но и бизнес-процессы, где голосовая коммуникация стремительно уходит в прошлое.

Специалист отметила, что письменное общение воспринимается обществом как более этичный формат взаимодействия, не требующий от собеседника мгновенной реакции. При этом эксперты подчеркивают, что современные онлайн-коммуникации постепенно вытесняют живой голос из деловой и частной сферы.

По словам эксперта, отказ от звонков связан с подсознательным стремлением психики минимизировать эмоциональные затраты. В условиях избытка информации люди стараются исключить лишнее личностное включение в диалог.

"Любые переживаемые эмоции нас истощают, как положительные, так и отрицательные. Это очень затратная вещь. Даже спортсмены перед соревнованиями они как бы совершенно бесстрастные, на своего противника смотрят совершенно безразлично якобы. Это для того, чтобы экономить эмоции, экономить силы", — пояснила Макарова.

Психолог добавила, что развитие технологий упрощает коммуникацию до предела, позволяя делегировать даже творческие задачи искусственному интеллекту. Для поддержания когнитивных способностей специалисты рекомендуют периодические тренировки ума, предотвращающие интеллектуальную ленивость.

"Наша с вами психика устроена так: зачем что-то делать, если это можно сделать быстрее и проще? Если вы попробуете воспользоваться ИИ, например, для приглашения друзей на день рождения, уже не захотите писать сами. Просто потому, что это упрощает все", — рассказала клинический психолог.

Макарова подчеркнула, что такой подход не всегда связан с клиповым мышлением, которое больше относится к сфере развлечений и нежеланию вникать в сложные темы. В случае с мессенджерами речь идет о базовом принципе работы человеческой психики — экономии душевных сил. Однако чрезмерное упрощение жизни и отсутствие стрессовых факторов могут привести к тому, что современная молодежь утратит навыки глубокой социальной адаптации.

Иногда для сохранения продуктивности полезен умеренный кратковременный стресс, активирующий адаптационные механизмы организма. Тем не менее, мессенджеры продолжают доминировать, так как позволяют общаться без нарушения чужого пространства. В цифровой среде также вырабатываются свои нормы, включая правила дарения виртуальных презентов и подписок, что закрепляет текстовый формат как основной.

Читайте также

• Идеальное лицо в соцсетях собирает лайки за секунды в реальности эффект может быть неожиданным
• Многозадачность успокаивает одних и ломает других все решают несколько факторов
• Детям хотят закрыть вход в соцсети что может сработать сильнее запрета
• Масштабный резонанс вокруг Telegram блокировки, слухи и настоящие причины проблем с сетью
• Будущее связи в мегаполисе возвращение пейджеров и раций в эпоху цифровых сбоев