В ночь на 30 сентября Москву накроет первый холод осени: что ждать от осенних морозов

Сентябрь плавно завершает свою миссию, а осень в Москве и Подмосковье не заставит себя долго ждать. Уже в ночь на 30 сентября столбики термометров опустятся до отрицательных значений, и мы столкнемся с первым серьезным похолоданием.

Ожидается, что температура в регионе может опуститься до -4°…+1°, а в самой Москве — до -1°…+1°.

Холодный период с 30 сентября по 4 октября

По прогнозам синоптиков Прогностического центра "Метео", холод будет сохраняться на протяжении всей рабочей недели, с 30 сентября по 4 октября. В дневные часы температура будет колебаться в пределах +7…+15°, однако ночные значения будут значительно ниже, что создаст заметное ощущение холода.

Помимо низких температур, ожидается также низкое атмосферное давление, которое составит от 754 до 764 мм рт. ст. Это значительно ниже нормальных значений, что также повлияет на общее состояние погоды в регионе.

Влияние холода и ветра на погоду

Погода в течение недели будет оставаться холодной, но без осадков. Прогнозируется переменная облачность, а также восточные и северо-восточные ветра со скоростью 3-8 м/с.

Ожидается, что пиковое похолодание произойдет в ночь на 1 октября, когда температура в области может опуститься до -4°. Днем же температура поднимется до +10…15°.

Улучшение погодных условий в конце недели

По данным Ильина, к концу недели ситуация немного улучшится. В ночь на 4 октября температура в Москве и области может подняться до 0…+5°, что даст передышку от холода.

Тем не менее, это улучшение не приведет к существенному потеплению: холодное атмосферное давление останется.

Влияние холода на здоровье

Холодная погода и пониженное атмосферное давление могут негативно сказаться на здоровье метеозависимых людей. Особенно чувствительны к таким изменениям люди с гипотонией, диабетом или заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

У них могут возникать проблемы с дыханием, аритмия, слабость и даже снижение концентрации. Врачи советуют таким людям быть особенно осторожными в эти дни и тщательно следить за своим состоянием.

Как подготовиться к холодам

1. Одевайтесь тепло: В условиях низких температур важно носить теплую и многослойную одежду, чтобы избежать переохлаждения.
2. Следите за давлением: Для людей с хроническими заболеваниями важно проверять давление и быть готовыми к его колебаниям.
3. Берегите здоровье: Учитывая влияние холода и низкого давления на организм, старайтесь избегать переутомления и следите за своим самочувствием.

Прогноз на неделю

• 30 сентября — 1 октября: Ночью температура до -4°, днем — +10…15°.
• 2-3 октября: Температура будет держаться в пределах +7…+15°, с переменной облачностью.
• 4 октября: Температура ночи 0…+5°, возможное улучшение погодных условий.

Советы для метеочувствительных людей

1. Регулярно проверяйте давление. Особенно важно следить за его состоянием в период похолодания.
2. Будьте осторожны с физической активностью. Легкие упражнения помогут улучшить кровообращение и минимизировать влияние холода.
3. Одевайтесь по погоде. Теплая и удобная одежда — залог комфортного самочувствия.