Нарколог раскрыла смертельные дозы алкоголя: что нужно знать, чтобы избежать трагедии

Психиатр-нарколог Марина Калюжная призвала россиян быть осторожными с употреблением алкоголя, назвав потенциально смертельные дозы для взрослого человека. В интервью, опубликованном на Lenta.ru, врач подчеркнула, что чрезмерное употребление спиртного может серьезно повредить жизненно важные функции организма, такие как дыхание и сердечная деятельность.

По словам специалиста, опасная доза алкоголя составляет в среднем 300–400 миллилитров чистого этанола. Для наглядности, это эквивалентно 750–1000 миллилитрам водки, 2,5–3 литрам вина или 5–6 литрам пива. Важно отметить, что эти значения являются усредненными и могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как вес, возраст и общее состояние здоровья.

Калюжная также предупредила, что постоянное воздействие этанола на организм может привести к его постепенному разрушению, что делает необходимость осознанного подхода к употреблению алкоголя особенно актуальной. В условиях праздников и торжеств, когда уровень потребления спиртного часто возрастает, важно помнить о рисках и контролировать свои дозы.

Специалист настоятельно рекомендует россиянам быть внимательными к своему здоровью и не забывать о возможных последствиях, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя.