Алкоголь в жару бьет в два раза сильнее: почему даже пиво становится опасным

Кажется, что холодное пиво или коктейль в зной — идеальный способ освежиться. Но врачи бьют тревогу: алкоголь в жару превращается в бомбу замедленного действия. Вместо ожидаемого расслабления — резкое ухудшение самочувствия, а в худшем случае — потеря сознания или даже остановка сердца.

Как жара усиливает удар

В жару сосуды расширяются, давление падает, а сердце работает на пределе. Алкоголь усугубляет ситуацию: он не только обезвоживает организм, но и сбивает естественную терморегуляцию. В результате тело перегревается быстрее, а опьянение наступает стремительнее — иногда достаточно одной рюмки, чтобы вместо лёгкого головокружения получить тепловой удар.

Кому стоит быть особенно осторожным

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями в группе максимального риска. Но даже здоровым стоит помнить: слабоалкогольные напитки — не выход. Пиво, сидр и коктейли лишь маскируют жажду, ускоряя потерю жидкости. А если добавить к этому солнце и духоту, последствия могут быть непредсказуемыми.

Что делать, если стало плохо

Первые признаки перегрева — головокружение, тошнота, учащённый пульс. В таком случае нужно срочно переместиться в тень, пить воду небольшими глотками и принять сорбенты. Но если человек теряет сознание, начинаются судороги или температура подскакивает — медлить нельзя. Единственный выход — немедленно вызывать скорую.