Недавно врач и диетолог Михаил Гинзбург составил меню на месяц. Он основывался на том, чтобы стоимость продуктов на этот период не превысила 3,5 тысяч рублей.
Гинзбург решил составить это меню в ответ на недавнее заявление экс-министра занятости и труда Саратовской области Натальи Соколовой. Ранее она говорила о плюсах питания на такую сумму, пишет Правда.Ру.
Диетолог рассказал, что в меню отсутствует сахар, соль и сладости. Основная часть рациона включает белковые блюда с высокой усвояемостью. Если придерживаться подобного меню - лишний вес будет набрать очень трудно.
Также врач прописал норму для каждого продукта на день и на месяц, в граммах. Так, в перечень попали 15 литров молока или кефира, три килограмма яблок или бананов, одна курица и два килограмма картофеля.
Ранее издание писало о споре, возникшем между Натальей Соколовой и ее коллегой, в котором первая доказывала, что нормально питаться можно на прожиточный минимум. Но проверить это на себе самой депутат так и не решилась.
Подготовила: Анна Безрукова
Фото: sosudportal.ru
В Госдуме предложили обязательное тестирование на финансовую грамотность для новых заёмщиков
В Государственной Думе предложено ввести обязательное тестирование на финансовую грамотность для граждан РФ, которые впервые оформляют кредит.
Пенсионные выплаты возрастут для 80-летних в декабре
Россияне, отмечающие свой 80-й день рождения в ноябре, получат увеличение пенсии в декабре 2024 года.Об этом сообщила Светлана Бессараб, член комитета Госдумы по вопросам труда, социальной политики и делам ветеранов.
Риелтор Шапцев заявил, что в Москве резко выросла доля сделок с жильем за наличные деньги
В Москве резко возросла доля сделок с наличными на рынке жилой недвижимости.
Ноутбуки российского производства впервые обогнали по продажам американские бренды
Российские ноутбуки обогнали американские бренды по продажам в России, заняв 11,6 процента рынка за девять месяцев 2024 года, тогда как доля Dell, HP и Apple составила 10 процентов. Об этом сообщает "Коммерсантъ".