Недавно врач и диетолог Михаил Гинзбург составил меню на месяц. Он основывался на том, чтобы стоимость продуктов на этот период не превысила 3,5 тысяч рублей.
Гинзбург решил составить это меню в ответ на недавнее заявление экс-министра занятости и труда Саратовской области Натальи Соколовой. Ранее она говорила о плюсах питания на такую сумму, пишет Правда.Ру.
Диетолог рассказал, что в меню отсутствует сахар, соль и сладости. Основная часть рациона включает белковые блюда с высокой усвояемостью. Если придерживаться подобного меню - лишний вес будет набрать очень трудно.
Также врач прописал норму для каждого продукта на день и на месяц, в граммах. Так, в перечень попали 15 литров молока или кефира, три килограмма яблок или бананов, одна курица и два килограмма картофеля.
Ранее издание писало о споре, возникшем между Натальей Соколовой и ее коллегой, в котором первая доказывала, что нормально питаться можно на прожиточный минимум. Но проверить это на себе самой депутат так и не решилась.
Подготовила: Анна Безрукова
Фото: sosudportal.ru
Власти утвердили регламент оформления статуса для художников-ювелиров
Подать заявление на получение статуса художника-ювелира можно будет с 1 сентября 2024 года через единый портал госуслуг, сообщает пресс-служба кабинета министров РФ.
Квоты на вывоз минеральных удобрений из РФ заработают с лета
Правительство установило квоты на вывоз минеральных удобрений с 1 июня по 30 ноября 2024 года, сообщает пресс-служба кабмина.
Ключевыми поставщиками мяса в РФ стали Белоруссия, Бразилия и Парагвай
По итогам минувшего года, лидером мясного экспорта в Россию стала Белоруссия, поставив почти 300 тыс. тонн продукции, сообщает РИА Новости.
Россия взяла под контроль треть экспорта урана на планете
По итогам минувшего года наша страна вышла в мировые лидеры по экспорту обогащенного урана. Россия нарастила поставки на 31% в денежном эквиваленте, сохранив физические объемы на уровне 1,9 тыс. тонн, сообщает РИА Новости.