Недавно врач и диетолог Михаил Гинзбург составил меню на месяц. Он основывался на том, чтобы стоимость продуктов на этот период не превысила 3,5 тысяч рублей.
Гинзбург решил составить это меню в ответ на недавнее заявление экс-министра занятости и труда Саратовской области Натальи Соколовой. Ранее она говорила о плюсах питания на такую сумму, пишет Правда.Ру.
Диетолог рассказал, что в меню отсутствует сахар, соль и сладости. Основная часть рациона включает белковые блюда с высокой усвояемостью. Если придерживаться подобного меню - лишний вес будет набрать очень трудно.
Также врач прописал норму для каждого продукта на день и на месяц, в граммах. Так, в перечень попали 15 литров молока или кефира, три килограмма яблок или бананов, одна курица и два килограмма картофеля.
Ранее издание писало о споре, возникшем между Натальей Соколовой и ее коллегой, в котором первая доказывала, что нормально питаться можно на прожиточный минимум. Но проверить это на себе самой депутат так и не решилась.
Подготовила: Анна Безрукова
Фото: sosudportal.ru
Фирма - это ширма: СМИ подозревают, что вице-губернатор Княгинин тратит бюджет не по назначению
В зону ответственности вице-губернатора Петербурга Владимира Княгинина входят три комитета: по науке и высшей школе, трудоустройству населения и развитию Арктики. При этом, чиновник сосредоточился только на одном направлении с многомиллионным бюджетом, успешно осваивая его, как уверены СМИ, не по назначению.
Сомнительная деятельность советника Голованова обойдется бюджету Петербурга в миллиарды рублей
На V отраслевом форуме по государственно-частному партнерству в Казани участвовали представители 34 регионов РФ, Петербург представлял советник губернатора Александра Беглова Роман Голованов.
Хочешь заработать на рынке ценных бумаг? Будь в курсе!
Ценные бумаги весьма неустойчивы на сегодняшний день, поэтому чтобы быть в курсе происходящего и не бояться инвестировать и приумножать свои средства, необходимо уделять много времени экономической информации.
Цены на вторичное жилье в России выросли на 5% за год
В 2019 году сильный рост цен на новостройки спровоцировал подорожание на рынке вторичного жилья