Анна Исакова

Адвокат Дмитрий Краснов объяснил, как законно действовать, если сосед нарушает санитарные нормы, захламляет квартиру или создаёт угрозу пожарной безопасности.

Как понять, что подушку пора менять: боль в шее, деформация и неприятный запах — лишь первые признаки. Разбираемся, как выбрать правильную замену.

Врач Людмила Лапа объяснила, как питание, детоксикация и иммунитет могут отодвинуть старение до 65 лет и сохранить ясный ум.

Вера Сережина объяснила причины цистита, его лечение и способы профилактики, включая рекомендации по гигиене и предотвращению переохлаждения.

Диетолог Брэннон Блаунт объяснила, почему даже пара долек шоколада мешает сну: кофеин и сахар стимулируют нервную систему и нарушают ночное восстановление.

Токсиколог Михаил Кутушов объяснил, как даже умеренное употребление алкоголя повреждает ДНК и со временем повышает риск онкологических заболеваний.

Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал о причинах бессонницы и методах борьбы с этим расстройством сна, а также о важности своевременного обращения к специалисту.

Как остужённые макароны и картошка превращаются в источник устойчивого крахмала, который помогает кишечнику и снижает уровень сахара, объяснила нутрициолог.

Диетолог Джейн Леверих из EatingWell рассказала, почему капуста и другие крестоцветные ускоряют обмен веществ, регулируют сахар и укрепляют иммунитет.

Трихомониаз — распространённая инфекция, часто протекающая без симптомов. У женщин и мужчин симптомы различаются, но диагностика и лечение важны для здоровья.

Несмотря на наличие системы ОМС, часть медицинских услуг в России остаётся платной. Что именно не входит в базовую программу и почему набор бесплатной помощи различается по регионам.

Чрезмерное потребление соли, кофеина, сахара и газированных напитков способствует разрушению костной ткани и потере кальция, что повышает риск остеопороза.