Анастасия Крылова

Даже один бокал шампанского может вызвать опасную аллергическую реакцию. Причина — дрожжи, плесень и добавки, предупреждает нарколог Шуров в NEWS.ru.

Восемь повседневных привычек формируют стройность без диет и изнурительных тренировок — вода, сон, движение и осознанное питание работают как единая система.

Популярные фитнес-приложения могут демотивировать пользователей, вызывая стресс и разочарование, вместо того, чтобы помогать в достижении целей.

Консервы при диабете — не запрет, а зона точного расчёта. Как отличить безопасные продукты от рискованных и почему домашние заготовки спасают метаболизм.

У детей, живших с кошками, риск шизофрении в два раза выше. Австралийские учёные установили связь с паразитом, который влияет на мозг и поведение.

Простая морковно-сырная лепёшка без муки и масла стала вирусной альтернативой хлебу. Почему этот рецепт работает, и чем он выигрывает у привычных завтраков.

Скандинавская ходьба активирует до 90% мышц, усиливает кардио-нагрузку и подходит тем, кто ищет щадующую, но эффективную тренировку на воздухе.

Как питание влияет на плотность и блеск волос: биотин, железо, цинк, омега-3 и белки — что реально работает и почему косметика здесь бессильна.

Неконтролируемый прием антикоагулянтов может вызвать серьезные кровотечения. Эксперт объясняет риски и важность правильной дозировки.

Свекла, чеснок и лимон действуют не хуже аптечных средств. Биолог рассказала, как обычные продукты ускоряют очищение организма через печень и кишечник.

Хвощ полевой, известный как кавалиня, в качестве мягкого мочегонного средства помогает при отеках и легких воспалениях, однако требует осторожности.

Цвет волос зависит от пигмента меланина, который производят специализированные клетки — меланоциты, находящиеся в волосяных фолликулах.