Женщины теряют мозговую жидкость, мужчины – зрение: что ещё делает с людьми невесомость

Когда человек покидает Землю, его тело сталкивается с условиями, к которым не приспособлено ни одно живое существо. Космос не делает различий между полами, но человеческий организм – делает. Новое исследование в журнале npj Microgravity, проведённое специалистами Университета Флориды (США), показало: мужчины и женщины реагируют на невесомость по-разному. Различия затрагивают даже то, как распределяется жидкость в мозге и как меняется форма глаз. Эти данные становятся особенно важными сейчас, когда к полётам в космос всё чаще привлекают женщин.

Мозг под давлением невесомости

После длительных миссий у астронавтов меняется циркуляция жидкости в мозге. По данным Университета Флориды, у женщин она сокращается в верхних отделах сильнее, чем у мужчин. Это не просто медицинская деталь – перераспределение жидкости влияет на давление внутри черепа, что может затрагивать память, координацию и даже настроение.

Руководитель исследования профессор Рэйчел Сейдлер объяснила, что впервые удалось собрать достаточно большую выборку женщин-космонавтов для анализа различий. Исторически большинство экипажей состояло из мужчин, поэтому достоверных данных о женской физиологии в космосе почти не было.

"Данные о половых различиях в реакции на космические полёты всегда были скудны, потому что исторически женщин-космонавтов было мало", – сказала профессор Рэйчел Сейдлер.

Почему это важно для будущих миссий? Потому что на Луну и Марс отправятся экипажи, где мужчины и женщины будут проводить месяцы или годы вдали от Земли. Малейшее понимание того, как именно реагирует мозг на невесомость, позволяет заранее разрабатывать меры защиты и адаптации.

Как измеряли изменения? Исследователи использовали мощный вычислительный кластер HiPerGator, чтобы обрабатывать томографические данные. Анализ показал, что степень сокращения объёма жидкости у женщин на 20-30% выше, чем у мужчин. Это не приводит к прямым повреждениям, но указывает на разницу в механизмах адаптации нервной системы.

Что происходит с глазами в космосе

Если мозг реагирует иначе, то глаза – не менее уязвимы. Одним из самых частых эффектов невесомости стало уплощение глазного яблока. При этом задняя часть глаза слегка вдавливается внутрь, ухудшая фокусировку и искажая зрение. Это состояние называют нейроокулярным синдромом, и, как показало исследование, чаще оно проявляется у мужчин.

Почему у мужчин чаще повреждаются глаза, а у женщин сильнее реагирует мозг? Учёные пока не знают. Возможно, дело в разной плотности тканей или гормональном фоне, влияющем на эластичность сосудов. Но главное открытие в том, что оба процесса – мозговой и глазной – не связаны напрямую.

"Мы не нашли прямой связи между изменениями в мозге и глазных структурах", – отметила профессор Сейдлер.

Такое разделение означает, что невесомость затрагивает системы организма независимо, и борьба с её эффектами потребует разных подходов. В обычных условиях жидкости тела равномерно распределяются по организму. В невесомости кровь и лимфа скапливаются в верхней части, создавая иллюзию "заложенности головы" и отёчности лица. Но у каждого пола этот процесс идёт по-своему, что теперь подтверждено научно.

Долгие миссии и адаптация организма

Каждая миссия на орбиту – не просто перелёт, а серия физиологических экспериментов. Изменяется давление, температура, структура костей и мышц. Организм перестраивается, словно живёт в чужом мире.

Что будет, если люди проведут годы в невесомости? Вероятно, различия между мужчинами и женщинами станут ещё заметнее. Женщины могут сильнее страдать от нарушения жидкостного обмена в мозге, а мужчины – от зрительных проблем. Поэтому будущие межпланетные экспедиции потребуют персонализированных подходов в медицине.

Учёные предлагают несколько направлений профилактики:

• использование индивидуальных костюмов с регулируемым давлением для перераспределения жидкости;

• тренировки с имитацией силы тяжести с помощью центрифуг;

• контроль гормонального баланса и сосудистого тонуса с помощью фармакологических средств;

• регулярная диагностика глаз и нейровизуализация перед и после миссий.

Можно ли адаптироваться полностью? Нет, но можно снизить последствия. Как и на Земле, многое зависит от генетики, уровня физической подготовки и психического состояния. Женщины, по наблюдениям медиков NASA, зачастую легче переносят длительные замкнутые условия, но труднее восстанавливаются после посадки.

Ошибки прошлого и новые подходы

Долгое время космическая медицина ориентировалась на мужскую физиологию. Программы подготовки и стандарты безопасности проектировались под типичный организм среднего мужчины. Это привело к тому, что женская специфика – от гормональных циклов до различий в метаболизме – оставалась вне учёта.

Чем обернулось игнорирование этих различий? Повышенным риском переутомления и неточными прогнозами по восстановлению после миссий. Некоторые симптомы, считавшиеся индивидуальной реакцией, на деле оказались половыми особенностями. Теперь, когда в космосе всё чаще летают женщины, медицина вынуждена перестраиваться.

Современные программы включают:

1. Раздельные нормы физической нагрузки для мужчин и женщин.

2. Индивидуальные протоколы сна и питания.

3. Коррекцию гормонального статуса перед стартом.

4. Мониторинг психологического состояния с учётом половых различий.

Можно ли сказать, что женщины хуже переносят космос? Нет. Они реагируют иначе, и именно в этой разнице кроется шанс понять, как приспособить человеческий организм к жизни вне Земли.

Независимые реакции и персонализированная медицина

Результаты исследования показали: мозг и глаза реагируют на невесомость независимо. Это открывает новый пласт для изучения адаптации центральной нервной системы. У мужчин чаще страдает зрение, у женщин – циркуляция спинномозговой жидкости. Врачи делают вывод, что универсальных методов профилактики не существует.

Наблюдения за восстановлением после возвращения на Землю также выявили отличия: мужчины быстрее возвращают прежний объём жидкости в мозге, но дольше восстанавливают зрение; у женщин наоборот – зрение стабилизируется быстрее, но нормализация давления в черепе идёт медленнее.

"Эти выводы – важный шаг к персонализированной космической медицине", – подчеркнула профессор Сейдлер.

Именно поэтому будущие миссии потребуют более гибких медицинских протоколов, способных учитывать индивидуальные реакции.

Что если эти различия будут проигнорированы при подготовке к миссиям на Марс? Тогда повышается риск неврологических осложнений, зрительных нарушений и утомления экипажа. Альтернатива – точечная профилактика, разработанная под конкретного астронавта.

Новая эра космической медицины

Сегодня в космос летают не только военные и инженеры, но и учёные, врачи, биологи. Разнообразие экипажей стало залогом более точных медицинских данных. Исследование npj Microgravity стало одним из первых, где системно изучены гендерные различия в реакции на невесомость.

Это открывает перспективы не только для медицины, но и для понимания самой природы человека. Космос, по сути, стал лабораторией, где тело показывает, как оно умеет перестраиваться в условиях, которые никогда не существовали на Земле.

В ближайшие десятилетия вопрос не в том, полетят ли женщины на Марс, а в том, как подготовить всех людей к жизни за пределами привычной гравитации.