Пять звёзд не спасают: отпуск в Египте превратился в нервный марафон с фонариком и антисептиком

Брезгливость во время отдыха в Египте мешала туристке — дзен-канал «Лиля Египет»

Отпуск в отеле для большинства людей — это про отдых, смену обстановки и расслабление. Но иногда путешествие превращается в настоящий психологический квест, где главный противник — собственная брезгливость. История одной туристки показывает, как внутренние страхи способны полностью изменить восприятие даже пятизвёздочного отдыха. Об этом пишет дзен-канал "Лиля Египет".

Когда отдых начинается с тревоги

Существует категория людей, которые с трудом переносят отели, общественные пространства и любые места, где до них уже побывали другие. Для кого-то это разумная осторожность, а для кого-то — состояние, которое мешает получать удовольствие от жизни. Именно об этом размышляет туристка, решившая поделиться своим опытом отдыха в Египте.

По её словам, с Турцией отношения складываются легче, а вот Египет каждый раз становится источником сильного дискомфорта. В прошлом году она меняла номер шесть раз, потому что ни один из них не казался достаточно чистым. Сотрудники отеля искренне не понимали, что именно вызывает недовольство, ведь с их точки зрения уборка была стандартной и регулярной.

Фонарик, унитаз и бесконечные проверки

В этот раз сценарий повторился. Получив номер в пятизвёздочном отеле, туристка первым делом включила фонарик на телефоне и отправилась тщательно осматривать ванную комнату. Особое внимание — унитазу, раковине и зеркалам. Бумажка с надписью "dezinfected" не добавила уверенности: визуально ей казалось, что никакой настоящей дезинфекции не было.

Отражение в зеркале только усиливало тревогу — в нём была видна внутренняя часть умывальника, которая показалась грязной. Фантазия тут же дорисовывала неприятные сцены, связанные с другими постояльцами. Туристка признаётся, что сама не понимает, зачем продолжает всматриваться и накручивать себя, но остановиться не может.

Контроль как способ выжить

Дальше — больше. Все полотенца были тщательно перенюханы, по полу она старалась не ходить босиком, заранее привезя тапочки из дома с намерением выбросить их после отпуска. Мысли о том, чтобы заглянуть под кровать, приходилось буквально подавлять усилием воли.

При этом рациональная часть сознания подсказывает: ничего катастрофического не происходит. Уборка есть, пусть и не такая идеальная, как дома. Организм обладает иммунитетом и справляется с большинством бактерий. Но ощущение внутреннего напряжения не уходит и мешает расслабиться.

Контраст с окружающими

Особенно ярко проблема проявляется на фоне поведения других людей. Муж туристки спокойно ложится на кровать в одежде, в которой ездил в метро, и без колебаний пользуется общественными туалетами. Для него это не вызывает ни тревоги, ни отвращения. Для неё же одна мысль об этом может спровоцировать тошноту.

Иногда состояние обостряется, иногда, наоборот, удаётся сказать себе: "Ничего страшного", и становится легче. Но есть вещи, которых она старается избегать всегда — поручни в транспорте, дверные ручки, любые поверхности в общественных местах. Антисептик и влажные салфетки — постоянные спутники.

Всё дело в голове

В своём отзыве туристка задаётся главным вопросом: действительно ли проблема существует или она целиком и полностью в голове. Она предлагает читателям представить, сколько людей спали на отельных простынях до них, и честно ответить себе, вызывает ли это дискомфорт.

История не столько про Египет или конкретный отель, сколько про тонкую грань между разумной гигиеной и состоянием, которое начинает управлять жизнью. Отпуск в таком случае превращается не в отдых, а в постоянную борьбу с собой, где победа зависит не от уровня сервиса, а от способности отпустить контроль.

Сравнение: брезгливый турист и спокойный путешественник

Отношение к чистоте в поездках может сильно отличаться, и это особенно заметно в отелях. Для одних путешественников номер — это временное жильё, для других — потенциальный источник угроз.

Брезгливый турист чаще обращает внимание на детали: состояние сантехники, запах полотенец, чистоту поверхностей, следы предыдущих гостей. Даже в отелях категории 5* такие люди могут испытывать тревогу, потому что ориентируются не на стандарты сервиса, а на собственные ощущения и визуальные сигналы.

Спокойный путешественник, наоборот, доверяет системе. Он исходит из того, что уборка проводится регулярно, постельное бельё меняется, а риск для здоровья минимален. Такой подход позволяет быстрее расслабиться и получать удовольствие от отдыха, но может вызывать недоумение у тех, для кого вопрос гигиены стоит особенно остро.

Плюсы и минусы повышенной брезгливости в путешествиях

Повышенная чувствительность к чистоте имеет не только отрицательные, но и положительные стороны. Однако в поездках баланс между ними особенно важен.

К плюсам можно отнести внимательность к гигиене и осторожность в общественных местах. Такие туристы реже пользуются сомнительными поверхностями, всегда имеют при себе антисептик, индивидуальные тапочки и салфетки. Это снижает риск бытовых инфекций и создаёт ощущение контроля.

Минусы проявляются в другом. Постоянные проверки, тревожные мысли и фантазии мешают расслаблению. Отдых превращается в источник стресса, а уровень комфорта не зависит от звёздности отеля. Кроме того, излишняя брезгливость может портить впечатления от страны и усиливать эмоциональное выгорание.

Советы: как легче переносить отдых в отеле

Справиться с дискомфортом полностью удаётся не всегда, но есть шаги, которые помогают снизить напряжение и сделать поездку спокойнее.

Заранее подготовить «зону безопасности»: взять с собой привычные тапочки, антисептик, салфетки и небольшие чистящие средства.
Ограничить количество проверок в номере, установив для себя чёткий предел, чтобы не усиливать тревогу.
Стараться переключать внимание с деталей на впечатления — море, экскурсии, еду, прогулки.
Напоминать себе, что кратковременный контакт с окружающей средой не равен угрозе здоровью.

Такие простые шаги не решают проблему полностью, но помогают снизить внутреннее напряжение и вернуть ощущение контроля.