Ольга Лазарева Опубликована 04.10.2018 в 20:55

Программируем себя на успех

Подсознание, как особая материя человеческой психики, было идентифицировано отцом психоанализа, Зигмундом Фрейдом в 1893 году. Подсознание - это молчаливый партнёр каждого из нас, который взвешивает каждый наш поступок, все наши мысли и убеждение. Фрейд считал, что подсознание - это хранилище репрессированных воспоминаний или социально нежелательных идей или желаний, и что его нельзя контролировать или знать.

С тех самых пор, когда Фрейд подарил миру эту идею, его последователи начали пытаться определить подсознание, и постоянно опирались на него в своих теориях, меняя парадигму психологии. Однако, после дискуссий они всё же пришли к соглашению насчёт того, что сознание - это наше рациональное мышление и что его мы контролируем, но оно играет далеко не доминирующую роль в нашей психике.

Это заставило многих людей поверить в то, что человеческий мозг обладает необычайными возможностями, с которыми мы пока ещё не знаем как, или не можем справиться. Мозг, а затем и ум, стал изображаться в виде айсберга. В то время как верхняя его часть, хоть и массивная, но является лишь малой долей всего айсберга.

Нейронаука взяла на себя задачу изучения этого вопроса с биологической точки зрения. Тем не менее, недостижимое и непознаваемое подсознание, которое в значительной степени обусловливает наше поведение, как позже выяснилось, всё же может быть обуздано.

Стимулы и успех

Если по определению сознательные усилия не могут обеспечить переход к подсознанию, должны быть и определённые подсознательные стимулы. Эти стимулы - это своего рода сообщения, которые активируют определённые области мозга. Стимулы, которые достигают нашего подсознания, обладают большим потенциалом действия, то есть они могут заставить нас делать что-то, даже не осознавая этого.

Это звучит опасно, ведь когда мы делаем что-то сами, мы можем предвидеть и предвосхитить только положительные эффекты. Таким образом, подсознание может быть превращено в мощный инструмент, который может быть использован для достижения наших целей. То, что когда-то было невозможным достижением, которое требовало усилий, выходящих за рамки наших возможностей, можно преодолеть силой ума и надлежащей стимуляцией.

Способы обуздать силу своего разума

Внешние стимулы представляют собой лишь один из способов спровоцировать подсознание. Эти способы могут быть весьма действенными, и осуществляются без постороннего вмешательства.

1. Медитация

Медитация, помимо развития здорового ума и тела, является одним из первых способов попытаться прикоснуться к вашему подсознанию. Как-то уже было проведено исследовние, при котором буддийских монахов помещали в МРТ-машину во время медитации. Буддийские монахи, овладевшие искусством медитации в течение десятилетий практики, проявили чрезвычайную активность мозга.

Одним из наиболее заметных изменений считается нейропластичность, или способность мозга изменять свою структуру и функционировать в соответствии с новым опытом. Это означает, что в ходе медитации можно вызвать виртуальную реорганизацию нейронных связей мозга.

Более того, то же исследование показало, что медиация может расширить вашу способность к счастью, увеличить ваше сочувствие и привести к достижению состояния единства. Чрезвычайные изменения в мозге влекут за собой изменения в сознательных и бессознательных сферах мысли. Одним из примеров является способность монахов использовать внешнюю сеть своего мозга вместе со своей внутренней (которая связана с самоанализом и эмоциями). Медитация, без сомнения, является воротами на пути к силе разума, помогает достичь невозможного. То что сейчас обнаруживает современная наука, буддийские монахи знали на протяжении многих сотен лет.

2. Используйте "ментальные инструменты"

Даже если подсознание не связывается напрямую с нами, его можно заставить реагировать на определенные раздражители. Автосубпозиция и аффирмации - это отличные способы достичь нужного результата. В то время как первый требует повторения и концентрации, второй работает через позитивное мышление. Позитивное мышление гораздо проще и поэтому доступно любому человеку и в любое время. Чтобы было проще, вы можете начать с негативной формы - попытаться вызвать отсутствие постоянного беспокойства и отрицательного отношения.

Попытайтесь воздержаться от падения в яму депрессивных мыслей. Не останавливайтесь на печальных моментах прошлого. Медленно, но верно, вы начнете чувствовать себя лучше, начнёте лучше думать о себе и своей жизни в целом. Повышение вашей самооценки и счастья с помощью мысленных позитивных заявлений о себе - это одно из лучших средств, которое поможет вам расширить способности вашего ума, а значит, что это ещё один шаг к достижению невозможного.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

В K33 Research увидели в росте биткоина выше $100 000 здоровый пробой вчера в 23:08

В K33 Research увидели в росте биткоина выше $100 000 здоровый пробой

В последнем отчете аналитиков K33 Research отмечается, что недавний рост курса Биткойна не несет с собой тех рисков, которые ранее возникали из-за колебаний на рынке деривативов. Этот фактор создает более стабильную основу для потенциального долгосрочного увеличения стоимости первой криптовалюты.

Читать полностью »
В США призвали пересмотреть налог на нереализованную криптоприбыль вчера в 22:05

В США призвали пересмотреть налог на нереализованную криптоприбыль

Важный шаг к изменению налоговых правил для американских компаний в сфере криптовалют инициировали сенаторы Синтия Ламмис и Берни Морено. Они направили письмо главе Министерства финансов США Скотту Бессенту с просьбой исключить нереализованную прибыль от криптовалют из расчета корпоративного налога, утверждая, что действующие правила ставят отечественные компании в невыгодное положение по сравнению с иностранными конкурентами.

Читать полностью »
США и Великобритания заключили торговое соглашение — ЕС хочет заключить более выгодную сделку, пишет Reuters вчера в 21:15

США и Великобритания заключили торговое соглашение — ЕС хочет заключить более выгодную сделку, пишет Reuters

ЕС хочет заключить с США более выгодную сделку, чем торговое соглашение, заключенное между США и Великобританией, пишет Reuters, ссылаясь на чиновников ЕС.

Читать полностью »
Демократическая партия Кореи сформировала Комитет по развитию цифровых активов вчера в 21:03

Демократическая партия Кореи сформировала Комитет по развитию цифровых активов

В Южной Корее был основан новый комитет, целью которого является разработка более четких и эффективных правил регулирования криптовалют. Комитет будет возглавлен председателем Демократической партии Мин Бён Дук (Min Byung-duk), с конгрессменом Ким Бён Ги (Kim Byung-gi) в роли советника и бывшим губернатором Южного Кёнсана Ким Чон У (Kim Jung-woo) на посту старшего вице-председателя. Первое заседание этого важного органа прошло 13 мая в Сеуле.

Читать полностью »
Доцент Балынин: после 80 лет россиянам будут считать пенсии по-новому вчера в 20:50

Доцент Балынин: после 80 лет россиянам будут считать пенсии по-новому

Прибавка к пенсии для россиян старше 80 лет составляет более 10 тысяч рублей.

Читать полностью »
Экономист Варьяш рассказал, как заморозки скажутся на ценах на продукты вчера в 20:47

Экономист Варьяш рассказал, как заморозки скажутся на ценах на продукты

Заморозки не вызовут значительного повышения цен на продукты в России, уверены аналитики.

Читать полностью »
Tether купила для Twenty One Capital биткоины на $459 млн вчера в 20:04

Tether купила для Twenty One Capital биткоины на $459 млн

Компания Tether сделала значительное вложение в биткойны, приобретя 4812,2 BTC на общую сумму 458,7 миллиона долларов для своего проекта Twenty One Capital, который ожидает завершения процесса слияния с Cantor Equity Partners. Об этом сообщается в недавнем отчете, представленном в Комиссию по ценным бумагам и биржам США (SEC). Приобретение было осуществлено по средней цене 95 319,83 доллара за монету.

Читать полностью »
Синтия Ламмис призвала Минфин США пересмотреть налоги для корпоративных владельцев криптовалют вчера в 19:12

Синтия Ламмис призвала Минфин США пересмотреть налоги для корпоративных владельцев криптовалют

В последние дни на фоне растущих опасений относительно налоговой политики в отношении криптоактивов внимание специалистов и законодателей вновь привлекло применение Корпоративного альтернативного минимального налога (CAMT) к американским компаниям, владеющим цифровыми активами.

Читать полностью »