Вадим Ладьин Опубликована 02.04.2018 в 21:45

Главные шаги на пути к счастью

Негативное отношение к себе и разные страхи могут запросто нами завладеть и заставить нас сомневаться в себе, парализовав нас на полпути к успеху. Чтобы стать лучше, нам нужно научиться жить с самими собой. Часто мы предаём свои мечты только потому, что сомневаемся в возможности их достижения. Нам очень тяжело понять, на что мы на самом деле способны, но для преодоления этих негативных факторов есть особые техники.

Самым простым путём достичь чего-то, является внутренний диалог с собой и встреча со страхом лицом к лицу. С одним за раз. Помните, что свобода начинается там, где заканчивается наша зона комфорта. Регулярно выходите из неё, и вы увидите, как много в мире разных возможностей.

Ниже мы расскажем вам, как можно просто преодолеть все свои сомнения и стать лучше:

  1. Научитесь принимать себя

Просто примите себя таким, какой вы есть. Примите все свои страхи и начните постепенно с ними бороться.

  1. Не ленитесь

Помните, что каждый день вы можете правильно питаться, вести правильный режим сна, делать зарядку и т.д. Всё это улучшит ваше самочувствие и придаст сил и уверенности. Это ваш фундамент, вы можете укреплять его каждый день.

  1. Визуализируйте свой успех

Когда вы чего-то добьётесь, пусть даже это будет небольшая победа над своим страхом - запечатлейте это. Запишите или сфотографируйте свой успех, пусть он будет вам напоминанием о том, что всё в этом мире возможно.

  1. Позвольте себе задуматься о новых возможностях

Мы бываем окружены людьми, которые не верят в самих себя, а в других - и подавно. Их менталитет нас заражает, мы начинаем думать, что у нас что-то не получится, что мы чего-то не добьёмся. Это всё чушь. Вы всё можете. И они всё могут. Просто не верят, или ленятся. Никто не диктует вам, что вам можно, а что нельзя. Вместо этого, попытайтесь проникнуться какой-нибудь идеей, поставьте себе цель, не слушайте окружающих и постоянно повторяйте себе: "У меня всё получится".

  1. Создайте правильное окружение

Вдобавок к предыдущему пункту, мы настоятельно рекомендуем вам собрать вокруг себя правильных людей. В вашем кругу общения должна быть только поддержка и взаимовыручка. Это поможет вам развиваться и вы поймёте, что, на самом деле, вы способны на всё.

  1. Постоянно спрашивайте себя: "А что, если ..?"

Когда вы чувствуете, что вас начинают одолевать негативные мысли, то задавайте себе вопрос: "А что, если я могу это сделать?" Это простое обращение к себе поможет вам изменить своё видение мира, и вы превратите борьбу со страхами в увлекательную игру.

Помимо всего перечисленного, не воспринимайте жизнь серьёзнее, чем она есть. Новый опыт поможет вам развиваться и расширять свои горизонты. Сделав что-то, чего вы раньше боялись, или в чём сомневались, повторите это, закрепите результат.

Помните, что у зоны комфорта, как и у ваших возможностей, нет непроходимых стен - они лишь в вашей голове.

Подписывайтесь на Moneytimes.Ru

Читайте также

Цены на картофель в России выросли после рекордного урожая в 2023 году сегодня в 19:11

Картошка подорожала: Патрушев объяснил скачок цен — а эксперты пообещали снижение уже к осени

Резкий рост цен на картофель в российских магазинах — не следствие неурожая, а наоборот, его избыточности годом ранее.

Читать полностью »
Газпромбанк с 24 июня снизил ставки по ряду вкладов до одного года сегодня в 19:00

Газпромбанк режет проценты: доход по вкладам падает с 24 июня

С 24 июня 2025 года Газпромбанк пересмотрел процентные ставки по срочным вкладам сроком до одного года включительно.

Читать полностью »
Китай теряет миллиарды: почему майнинговые компании срочно строят заводы в Америке сегодня в 18:13

Китайские производители майнингового оборудования переезжают в США из-за новых тарифов. Стоит ли ждать снижения цен и роста хешрейта Биткоина?

Читать полностью »
Секрет Coinbase раскрыт: что скрывает новый проект, который перевернет инвестиции сегодня в 17:01

Coinbase готовится к запуску токенизированных акций, которые могут перевернуть рынок. Но что мешает бирже обойти традиционных брокеров?

Читать полностью »
Секретный расчет майнеров: почему они наращивают мощности, даже когда сеть теряет 10 EH/s сегодня в 16:06

Хешрейт Биткоина бьёт рекорды, но майнерам-одиночкам всё сложнее. Почему крупные компании наращивают мощности, а сеть внезапно теряет 10 EH/s

Читать полностью »
Тайный план США раскрыт: что стоит за новым законом, который уже называют финансовой революцией сегодня в 15:02

США делают ставку на стейблкоины: как новый закон GENIUS изменит мировые финансы? Рост рынка до $3,7 трлн, поддержка Трампа и глобальная конкуренция.

Читать полностью »
Отмыли $24 млрд за год: почему стейблкоины стали любимой валютой преступников сегодня в 14:06

99% операций со стейблкоинами легальны, но на них же приходится 60% криминала. Как США планируют остановить злоупотребления — новый закон GENIUS Act уже в Сенате.

Читать полностью »
Деньги без ценности: почему мир стоит на пороге финансового краха сегодня в 13:10

Фиатные деньги или биткоин — что надежнее? Инвестдиректор Bitwise раскрывает, почему эпоха "денег из воздуха" может подойти к концу

Читать полностью »