Чтобы иметь профилактику онкологии, в частности, рака желудка, потери зрения и добиваться эластичной, упругой и увлажненной кожи, важно делать определенный салат. Об этом рассказала врач и телеведущая Елена Малышева. Она обсудила ситуацию с коллегами в рамках программы «Жить здорово!» в эфире Первого канала, передает Лента.ру.
Специалисты призвали делать так называемые гнезда из нарезанной моркови, салата кейл, а также кабачка, облепихового масла и яйца. По словам Елены Малышевой, это простейшее блюдо, которое доступно каждому. Все указанные ингредиенты содержат большое количество витамина А. Именно этот микроэлемент играет ключевую роль в профилактике указанных заболеваний.
С мнением Малышевой согласились офтальмолог Михаил Коновалов, а также иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман.