Мы привыкли думать, что самое грязное место в доме — ободок унитаза. Но это заблуждение. Каждый день мы контактируем с предметами, на которых микробов куда больше: зубные щётки, губки для посуды, пульты, клавиатуры — вот настоящие чемпионы по бактериальному населению.
Губка, которую мы используем для очистки посуды, сама по себе — настоящий рассадник бактерий. Только вдумайтесь: в одном грамме кухонной губки живёт более 300 миллионов микроорганизмов. Иногда на ней находят даже кишечную палочку и сальмонеллу — пусть и не часто.
Меняйте губку хотя бы раз в две недели. Хорошо промывайте её после каждого использования. При желании используйте перчатки, чтобы защитить кожу рук.
Мы редко задумываемся, как много рук прикасается к пульту за день — особенно если дома несколько человек. Такой "популярный" предмет быстро покрывается бактериями и даже спорами плесени, что никак не прибавляет здоровья.
Протирайте пульт дезинфицирующими салфетками или раствором спирта с водой. Не забывайте заглянуть и в отсек для батареек — там тоже скапливается грязь.
Мы проводим за техникой много часов, и клавиатура быстро покрывается следами сальных и потовых желёз. Даже если грязь не бросается в глаза, микробы там живут и размножаются.
Протирайте поверхность компьютера и клавиатуру дезинфицирующими салфетками. Старайтесь не есть за ноутбуком — сделайте перерыв, чтобы поесть и дать глазам отдохнуть от экрана.