Закаливание традиционно считается залогом крепкого здоровья, однако биохимия этого процесса гораздо сложнее простых обливаний.
Клинический иммунолог, профессор Наталья Калинина предупреждает, что резкая термическая активация организма может спровоцировать скрытые патологии, вплоть до развития пневмонии или осложнений в суставах.
Без предварительной диагностики воздействие экстремальных температур становится не оздоровлением, а опасным стресс-фактором.
Специалист подчеркивает, что природные факторы оказывают мощное стимулирующее действие, которое при наличии внутренних воспалений может обернуться против человека.
По словам профессора, в медицинской практике известны случаи, когда избыточная стимуляция организма на фоне недолеченных болезней приводила даже к росту опухолевых процессов.
"Закаливание это активирующее действие природных факторов. А активирующее не всегда хорошо, потому что могут активироваться одновременно патологические процессы. Считается, что если человек выходит из активации всякими препаратами и лечением, очень часто возникают даже опухоли. В организме человека всё очень сложно, а закаливание это добавочная изюминка", — отметила Наталья Калинина.
Безопасный вход в режим низких температур требует системного подхода и экспертного контроля.
Как утверждает Калинина, перед первой процедурой необходимо сдать базовые анализы крови и мочи, чтобы исключить латентные инфекции и аллергические реакции. Только после курса поддерживающих поливитаминов и подтверждения полного здоровья можно начинать бережное и поэтапное снижение температурной нагрузки на кожные рецепторы, сообщает EcoSever.Ru.