Ученые назвали четыре наиболее дефицитных элемента в организме

В Сеченовском университете сообщили, что у большинства жителей России наблюдается нехватка жизненно важных микроэлементов. Об этом пишет "Российская газета". К числу наиболее дефицитных веществ учёные отнесли селен, цинк, кобальт и йод.

Исследование охватило более 60 тысяч человек из разных регионов страны. Согласно результатам, в некоторых областях дефицит кобальта достигает 60%. Селен в недостаточном количестве присутствует у 25-45% россиян, цинк — у 20-40%, а йод — у 40-50%.

Профессор Анатолий Скальный, руководитель Центра биоэлементологии Сеченовского университета, пояснил, что нехватка этих элементов снижает адаптивные возможности организма и повышает риск различных заболеваний. Так, дефицит кобальта может привести к анемии и снижению выносливости, а нехватка цинка увеличивает вероятность частых простуд и диабета.

В условиях экстремального климата недостаток микроэлементов может иметь ещё более серьезные последствия для здоровья, подчеркивают специалисты.