Даже минимальные количества алкоголя негативно сказываются на организме, утверждает врач общей практики Бхавини Шах в интервью Daily Mirror. Она также рассказала, сколько спиртного способно привести к похмелью.
По словам Шах, уже 1-2 дозы алкоголя способны ускорить сердцебиение, расширить сосуды и вызвать лёгкое чувство эйфории, делая человека более разговорчивым и открытым. Однако при употреблении 4-6 доз начинается влияние на нервную систему: замедляются реакции, ухудшается способность к принятию решений. Как уточнила врач, похмелье у большинства мужчин появляется после восьми единиц алкоголя.
Одна "единица" — это около 10 граммов чистого спирта. Для примера, в 0,5 литра светлого пива содержится примерно 2,5 таких доз.