Допустим, вы решили уволиться. Вот, вы уже подписали документы, собрали свои вещи со стола, внутренне распрощались с тоннами бумаг, десятками деловых встреч и нудными коллегами, и готовы к новой жизни на все 100 процентов. Но, освободившись от всех обязательств, выходя на улицу, вы вдруг обнаруживаете: теперь вы безработный, и вы не обязаны больше заниматься ой рутинной работой, к которой так привыкли. Весь ваш обычный порядок действий оказывается нарушен: не нужно заниматься насилием над собой, вперед! И с ужасом вы понимаете, что занятия новыми хобби, хороший отдых и все то, к чему вы так стремились, невозможно без принуждения.
По утрам вы не можете высыпаться, ведь привычка раннего подъема в офис ежедневно мешает вам досмотреть сон. После пробуждения спать больше не хочется, а делать - нечего. Никаких сообщений, срочный мэйлов, звонков от начальника - то, что было частью вашей жизни вдруг исчезло, а вы уже успели ассоциировать себя со своей работой, и теперь кажется, что исчезли и вы.
И тут встает ребром проблема финансов. Хватит ли? Если хватит, то надолго ли? Экономить, экономить и еще раз экономить. Через время смиряешься и начинаешь отчаянно блуждать по собеседованиям.
Если вы вдруг оказались в описанной выше ситуации - пора обращаться к психологу. Если работа, с первых ее дней ассоциировалась с пыткой, но вам удалось привыкнуть к такому развитию событий, и научиться делать что-либо против своей воли, то вернуть назад радость жизни и понять наконец, что нравится именно вам, будет сложно. В целях более продуктивной работы люди часто засовывают свои желания куда-нибудь поглубже в себя, зарывают их многочисленными «нужно» и «срочно».
Одним из самых важных умений в работе нужно признавать умение выстроить конструктивный диалог с собой. Научитесь слышать себя, разбираться в том, что вам нравится, а что делать совершенно не хочется. Понять, что говорить слово «нет» нужно чаще, не задумываясь прежде всего о чувствах других. Осознать, что неприятная или неинтересная работа не стоит того, чтобы пытаться себя перенастроить. Начинайте и бросайте, действуйте ради самого действия, а не результата. Ведь никогда нельзя предугадать что в итоге у вас получится.
Если вы все-таки решили уволиться, первым делом нужно принять тот факт, что вам придется какое-то время побыть безработным. Пусть это будет несколько недель, или месяцев, вы можете быть растерянным, сомневаться, и пусть со стороны это выглядит нелепо или безумно, но только вызывая свои настоящие чувства мы сможем расслабиться и понять, чего же мы на самом деле хотим.