Часто считают, что быть перфекционистом - это хорошо. Вы всё доводите до самого лучшего состояния и не терпите ошибок. Но есть одно но - если при этом присутствует чувство страха, причем сильного, то , скорее всего, это не просто черта характера. Постарайтесь понять, как часто вы ругаете себя за то, что сделали что-то не так, насколько часто вы проверяете всё ли правильно вы сделали. Решение этой проблемы зависит от того, насколько сильно это всё вредит вам и вашей жизни. Если сил терпеть уже нет, нужно обязательно обратиться к специалисту.
Совсем не имеет значения, что о вас говорят окружающие про вашу стеснительность и закрытость. Если вы действительно не ходите гулять, стараетесь избегать больших и шумных компаний из-за того, что там нет "своих" людей, то вот это уже может быть тревожным знаком. Довольно часто эта проблема мешает социализации, продвижению по карьерной лестнице, новым знакомствам и личной жизни. Если вы не чувствуете, что интроверсия как-то негативно влияет на вашу жизнь, то поводов для беспокойства нет. Но всё-таки стоит понять, почему вы стараетесь избегать людей и общения с ними.
Никогда не покидает чувство того, что нужно обязательно сделать всех вокруг довольными, всем надо понравиться и не ударить в грязь лицом? Есть большая вероятность, что у вас есть расстройство психики. Его еще обычно называют тревожным. Если вы чувствуете вину, когда кто-то не лестно отзывается о вас, то нужно срочно менять ситуацию. Надо просто понять, что человеку не дано нравится всем, это нормально - быть для кого-то хорошим, быть для кого-то плохим.
Вы часами можете говорить о своих пристрастиях.
Ты можешь сколько угодно говорить о том, что тебе нравятся, когда все по-твоему, но если не можешь справиться с изменением принятого шаблона - у тебя может наблюдаться психическое расстройство.
То, что тебе нравится собственный распорядок дня, - не значит, что ему нужно следовать все время. Если любая перемена заставляет тебя испытывать стресс - стоит позаботиться о себе.