Повторяющиеся движения в силовых тренировках могут привести к тендинопатии — воспалению и дегенерации сухожилий. Как избежать этой травмы и сохранить форму без боли?
сегодня в 12:21Диетические напитки обещают свободу от сахара, но исследования показывают: за маркетинговой формулой "ноль калорий" скрывается накопительный удар по жизни.
сегодня в 12:11Во время путешествий кожа теряет влагу из-за климата и кондиционеров — узнаете, как поддерживать увлажнение и не допустить обезвоживания в пути.
сегодня в 12:01
сегодня в 10:24
После возвращения Трампа в Белый дом BTC подорожал на 38%, а крипторынок вырос на трлн долларов — как про-криптовалютная политика изменила глобальный баланс сил.
Читать полностью »
сегодня в 10:15
Краткий всплеск на крипторынке связан с заявлением Дональда Трампа о "тарифном дивиденде" в $2000. Рынок воспринял обещание как сигнал притока ликвидности.
Читать полностью »
сегодня в 9:12
RWA растут до 35,81 млрд долларов на блокчейнах; частный кредит и казначейские токены задают ритм, золото на цепи ускоряется.
Читать полностью »
сегодня в 8:24
Активность по фьючерсам и опционам Ethereum достигла многомесячных максимумов: инвесторы усиливают ставки на рост, но диапазон $3 300-$3 600 остаётся зоной риска.
Читать полностью »
сегодня в 10:03
В Москве строят эстакаду на шоссе Энтузиастов, которая разгрузит один из самых напряжённых перекрёстков и улучшит движение на востоке города.
Читать полностью »
сегодня в 9:08
Роспотребнадзор объяснил, как действовать при отсутствии отопления: фиксация нарушений, обращение в АДС, перерасчёт платы и защита прав жильцов
Читать полностью »
сегодня в 8:32
Липецк меняет зимний облик. Город превращает привычные улицы в световой маршрут с "карамельными деревьями" и новой концепцией праздничного пространства.
Читать полностью »
сегодня в 7:51
На Ярославском направлении запущены новые электропоезда Иволга 4.0. До конца года их станет 15 — часть масштабного обновления транспорта Москвы.
Читать полностью »