Почему люди часто недооценивают свою силу на тренировках? Узнайте, как самоконтроль и работа с тренером помогают добиться лучших результатов.
сегодня в 2:31Учёные проверили, как перенаправить тревожное мышление простым упражнением. Бумага и ручка работают лучше, чем абстрактный позитив.
сегодня в 2:28Когда кошелёк пуст, но чувства целы, остаются идеи, в которых нет цены — прогулка, фильм, совместный смех. Двадцать пять способов превратить обычный вечер в память.
сегодня в 2:24
вчера в 22:37
Как пересмотреть шесть крупных статей расходов, сократить траты без потери качества жизни и превратить экономию в привычку, а не вынужденную меру.
Читать полностью »
вчера в 20:43
20 практических приёмов, которые превращают контроль над деньгами в систему: от выбора между брендом и аналогом до реального пересмотра привычек.
Читать полностью »
вчера в 18:47
Объём прибыли XRP упал до минимума с 2024 года, но запуск ETF может изменить рынок: актив балансирует между хрупкостью и шансом на институциональное восстановление.
Читать полностью »
вчера в 16:50
Крипторынок пережил болезненный откат, но аналитики Standard Chartered и BitMEX расходятся в причинах. Один видит дно, другой — угрозу долларовой ликвидности.
Читать полностью »
вчера в 22:58
Анализ нового повышения цен на проезд в Тамбове: причины, расчёты, влияние на горожан и предел экономической устойчивости транспортной системы.
Читать полностью »
вчера в 20:35
Немецкое жилищное строительство впервые за три года показывает рост разрешений, но за цифрами скрывается сложная игра ставок, затрат и доверия инвесторов.
Читать полностью »
вчера в 17:04
С декабря Москву и Подмосковье свяжут 12 новых автобусных маршрутов. Почему выбрали именно эти направления — и что ждёт пассажиров уже в 2026 году?
Читать полностью »
вчера в 16:45
Роман Вильфанд развенчал миф о "лютой зиме" и объяснил, почему грядущий сезон будет волнообразным и мягким, а не рекордно морозным.
Читать полностью »