Диетологи предупреждают: фрукты после жирной еды могут вызвать брожение и тяжесть. Их польза раскрывается только при правильном времени употребления.
сегодня в 15:10Протеин помогает сохранить мышцы при похудении, поддерживает восстановление после тренировок и может усилить жиросжигание.
сегодня в 15:08Даже спокойная и удобная Беларусь может разочаровать туристов. Какие ошибки чаще всего портят поездку и как их избежать.
сегодня в 15:07
сегодня в 12:53
Даже без лишних трат можно провести свидание, которое запомнится надолго. Эти 25 простых и душевных идей помогут сделать вечер по-настоящему особенным.
Читать полностью »
сегодня в 12:11
Государство запускает регулярную оценку доходов пенсионеров, чтобы связать аналитику, индексацию выплат и будущие решения в социальной политике.
Читать полностью »
сегодня в 12:05
Рубль стал одним из лидеров мировых рынков в 2025 году, но уже в 2026-м аналитики ждут смены тренда и пересмотра стратегий.
Читать полностью »
сегодня в 10:47
Как перестать бездумно тратить: экономисты рассказали, почему сила воли не главное, и как простые приёмы помогают копить без стресса.
Читать полностью »
сегодня в 12:12
В Уфе обрушился ангар из-за снеговых нагрузок. МЧС сообщает, что никто не пострадал, но ситуация напоминает о важности профилактики в зимний период.
Читать полностью »
сегодня в 11:11
В Новосибирске общественники добились пересмотра запрета на дворовые снежные горки, указав на подмену понятий в вопросах детской безопасности.
Читать полностью »
сегодня в 9:09
В Мурманске в 2026 году начнут строить многоэтажные дома из дерева, используя индустриальные технологии, адаптированные к условиям Арктики.
Читать полностью »
сегодня в 7:25
В Москве этой зимой доступно более 700 километров лыжных трасс с искусственным снегом, прокатом и мероприятиями для всей семьи в городских парках.
Читать полностью »